早泄是男人健康疾病的一种，因为的原因千千万万种，早泄不仅影响男人的情趣，同时也影响着夫妻生活以及夫妻之间的感情。其实在我们日常生活中也会有一些食物导致男人早泄，那么导致早泄的食物有哪些呢，吃什么容易导致阳痿，下面总结了几种，男人平时吃的时候要注意。

吸烟会导致男性的阴茎供血不足，影响阴茎的勃起，导致阳痿，因此要想防止阳痿的发生就一定要远离烟草。

男性朋友千万不要太好酒了，饮酒可以适当的喝一点，不可以经常醉酒，男性性欲减退也有可能是因为酒精而导致的、射精障碍、阳痿、睾丸萎缩，所以也会导致男性的阳痿发生。

不要多吃竹笋，竹笋中含有大量的草酸大家是否知道呢，人体吸收钙和锌都有可能会被它影响，性欲下降也有可能是因为缺锌导致的，性机能减退，导致阳痿的发生。

芥菜也是男性不可以多吃的东西，久吃芥菜会抑制性激素的分泌，时间长了阳痿自然就会出现。

建议大家最好不要吃红萝卜，因为红萝卜中含有“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退，久而久之就会导致不想过性生活，从而导致阳痿。

菱角，菱角会让大家的性欲降低，所以男人还是不要多吃菱角了，经常吃可能会导致出现阳痿的问题!

哪些食物可以引发早泄

虾子：性温，味甘咸，有补肾壮阳的效果哦，多吃阴虚火旺和相火妄动之势都会加重的。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

芝麻：根据前人经验，遗精之人不应该吃他。牡蛎肉也不能吃：性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。茭白：俗称茭瓜。有阳痿遗精的人都要忌食之。以及海松子也不能吃

我们都知道导致男人阳痿早泄的原因会有很多，比如生活压力，生活习惯，男人自身的原因等等，目前来说还有一个原因，就是一些会导致阳痿早泄的食物食物，只要从根本原因上进一步了解导致男人早泄的原因，这种病就可以预防。缓解自己的心态，让疾病远离我们。