最近总是感觉自己很疲惫，射精总是很快，时间也没以前那么长了，以前从来没有这样过，不知道该怎么办，接下来就让我来为大家介绍一下怎么治疗射精异常好。

第一：心理调节。要对性知识有充分的了解，充分的认识精神因素对性功能障碍的影响。性伴侣的另一半也要积极的鼓励丈夫的自信心，在性生活上的快感和坚持。夫妻双方加强沟通，很多的男性朋友，性生活当中容易射精的原因的由于夫妻性生活不和谐的生活。延长射精方法，夫妻双方的配合和心理辅导都具有特别重要的意义。

第二：戒除手淫。长期放纵性欲生活，沉迷于情色当中就会出现精神匮乏;甚至是阳痉、早泄等多种症状的发生。适当的进行合理安排性生活，能够避免各种性刺激会让中枢神经和性器官得到充分的休息。能够对缓解射精快的问题。

第三：锻炼身体。身体过度的虚弱，经常的感觉到疲劳;且睡眠不足就会长期让脑力劳动。这些都是病发因素，特别是需要从积极的锻炼身体，能够增强身体素质。并且劳逸结合，防止过度的疲劳;有效调节中枢神经的功能失衡，保持积极稳定的症状。

射精异常一般是需要治疗的，因为这会影响患者性生活的和谐，除了医学上的治疗以外，当然我们在平时也应当要注意保养，特别一点是要改掉生活中的不良习惯。