患上龟头炎如何护理比较好?患上龟头炎，以下护理措施较为有效‌：

一、保持局部清洁

‌每日清洗‌：患者应每日清洗龟头和包皮，特别是包皮过长者，需特别注意清洁包皮垢，以减少细菌滋生的机会。清洗时应使用温水和无刺激性的肥皂，避免使用香皂或化学清洁剂，以免破坏皮肤屏障‌。

‌避免过度清洗‌：虽然保持清洁很重要，但过度清洗可能会破坏皮肤的自然屏障，反而增加感染的风险。因此，清洗时应适度，不要过于频繁或使用过于强烈的清洁剂‌。

二、避免刺激与不洁性交

‌暂停性生活‌：在龟头炎治疗期间，应避免性生活，以免加重病情或传染给伴侣。如果夫妇一方患有性器官疾病，应暂停性生活并及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染，应夫妇同时治疗‌。

‌避免穿紧身内裤‌：紧身内裤和不透气的裤子可能会增加摩擦和潮湿环境，对患处造成刺激。因此，建议选择宽松、透气的内裤，以减少对龟头的刺激‌。

三、合理饮食与增强免疫力

‌调整饮食‌：患者应保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素摄入，提高免疫力。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情‌。

‌补充维生素‌：维生素C具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，有利于加速组织愈合过程。因此，建议多食用富含维生素C的食物，如西兰花、菠菜、草莓等‌。

四、药物治疗与定期复查

‌药物治疗‌：根据龟头炎的病因和病情，医生会开具相应的药物治疗方案。患者应按照医嘱按时服药，不可随意增减剂量或停药。在治疗过程中，如出现过敏反应或其他不良反应，应及时就诊并告知医生‌。

‌定期复查‌：龟头炎患者在治疗期间应定期到医院复查，以便及时了解病情变化和治疗效果。如有需要，医生会根据复查结果调整治疗方案‌。

综上所述，患上龟头炎后，患者应保持局部清洁、避免刺激与不洁性交、合理饮食与增强免疫力、药物治疗与定期复查，并注意其他相关事项。这些护理措施有助于减轻症状、加速康复，并预防龟头炎的复发。